6月1日起SNAP食品券新规生效，这些人将失去福利

倒计时已经开始——你的SNAP福利还在吗？

如果你或身边的朋友正在领取SNAP食品券（俗称"食品救济金"），请务必注意：2026年6月1日起，一批新的资格规定正式落地，部分成年人可能在毫无准备的情况下突然失去这笔重要的生活补贴。

哪些人会受到影响？

此次新规主要针对的是18至64岁、独居且家中没有14岁以下子女的成年人。如果你符合以上描述，且无法提供医疗豁免证明，那么从6月起，你将需要满足新的"工作要求"才能继续领取SNAP福利。

这一政策变化来源于共和党推动通过的《一项伟大的法案》（One Big Beautiful Bill），该法案包含约1870亿美元的SNAP削减计划。数据显示，自相关政策开始生效以来，全美已有超过350万人相继失去了食品券福利。对于很多生活在纽约、新泽西等地区的华人家庭来说，这一数字绝不只是新闻里的冷冰冰数字。

新规下你必须做什么？

根据新规定，若想继续领取SNAP，受影响的申请人必须满足以下条件之一：

• 参加工作（有薪就业）
• 参加志愿服务
• 参加政府认可的职业培训项目

光满足条件还不够，你还必须提交相关证明文件，例如：工资单（Pay Stubs）、志愿服务记录、或参加职业培训的出勤证明。这些材料可以通过纽约市的 ACCESS HRA 平台在线提交，无需亲自跑窗口。

哈莱姆区居民的真实声音

哈莱姆区（Harlem）是此次新规影响最为集中的社区之一——这里有大量独居、没有孩子的成年居民。

居民沙维尔（Xavier）告诉媒体，光是应付日常买菜就已经很吃力："我在超市花了100美元，才买了大概十样东西。"物价高涨之下，食品券的削减无异于雪上加霜。

另一位居民阿莱娅（Aleya）分享了自己的经历：SNAP曾在她失业期间帮助她度过了最艰难的时光。为了省钱，她学会了"拉帮聚餐"——叫上一群朋友，每人带一样食材，一起做一大锅饭，分着吃一周。这种邻里互助的方式，既省了开销，也暖了人心。

市长也公开批评这项政策

纽约市长佐赫兰·马姆达尼（Zohran Mamdani）在五月公开发文批评新规，指出："食品券的工作要求并不能创造就业机会，只会制造饥饿。如果联邦政府真的想帮助人们找到工作，应该投资公共就业项目、保障最低生活工资。"

这一表态引发广泛共鸣，也反映出地方政府与联邦政策之间的明显张力。

华人社区请注意这几点

对于在美华人，尤其是刚刚失业、正在找工作、或因语言障碍难以参加培训项目的朋友，以下几点尤为重要：

1. 尽早确认自己是否在受影响范围内，不要等到福利中断才反应。
2. 提前准备好证明材料，包括工资单、培训证书或志愿服务记录。
3. 善用ACCESS HRA平台在线提交，省时省力，避免排长队。
4. 如有语言沟通困难，可联系当地华人社区服务机构寻求协助，很多机构提供免费的翻译和申请辅导服务。

别让政策变化打乱你的生活节奏。 提前了解、提前准备，才是应对这类福利变动最稳妥的方式。如果你身边有符合条件的家人或朋友，也请帮忙转告这一重要信息。

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参考资料来源： pix11.com

原文来源： https://pix11.com/news/local-news/clock-is-ticking-for-snap-recipients-as-rule-changes-hit/