2026年7月2日（周四），纽约中央公园气温突破100华氏度，为2012年以来首次，高温将持续至周六，全市数百处纳凉中心免费开放，拨打311可查询最近地点。
这次热浪有多严重？
本次热浪是纽约近14年来最强高温事件。
- 7月2日下午1:51，中央公园气温达到 100°F（约38°C），这是自2012年7月18日以来纽约市首次达到三位数华氏高温
- 清晨气温已在 85°F（约29°C）以上，叠加湿度后体感更为酷热
- 高温预计将持续至本周六（7月5日），体感温度始终在三位数区间
- 纽约市每年平均有超过500人因高温死亡，且大多数热相关死亡发生在室内、无空调的环境中
哪里可以找到纳凉中心？
全市已开放数百处免费纳凉中心，分布在以下地点：
- 公立医院
- 图书馆
- 老年中心（Senior Centers）
- 社区娱乐中心（Recreation Centers）
- 及其他指定场所
📞 拨打 311，可查询距离您最近的纳凉中心地址。
纽约市长 Zohran Mamdani 已于7月2日上午前往多处纳凉中心视察。
室外游泳池和水上设施有哪些安排？
- 7月2日（周三），市内公共游泳池延长开放至晚上8:30，比平时7:00关闭时间推后了1.5小时
- Astoria Park Pool排队人龙一度蜿蜒穿过整个公园，人气极旺
- 消防局（FDNY）也在各区开启了街头喷水盖（spray caps），供市民降温
如何判断中暑？有哪些症状需要注意？
以下症状可能是热相关疾病的信号，请务必重视：
- 皮肤干燥、发烫
- 神情恍惚或定向障碍
- 头晕、恶心、呕吐
- 心跳加速
一旦出现上述症状，应立即转移至阴凉处并寻求医疗帮助。
高温期间如何保护自己和家人？
市府官员提醒广大市民注意以下几点：
- 全天保持足量饮水，不要等到口渴才喝
- 避免在一天中最热的时段（正午至下午4时）进行剧烈活动
- 主动关心邻居，尤其是老人、病患及残障人士
- 如家中没有空调，请前往就近纳凉中心，或前往图书馆、商场等室内公共场所
- 宠物同样需要防暑，不要将其留在停放的车辆内
常见问答（Q&A）
Q：纳凉中心在哪里，怎么找到最近的一个？
拨打纽约市政服务热线 311，报上您的地址或邮编，工作人员会告知最近的纳凉中心地址及开放时间。也可前往公立医院、图书馆、老年中心等地，全市数百处均已开放。
Q：我家没有空调，这段时间怎么办？
请前往最近的纳凉中心，全部免费、无需预约。同时可利用延长开放的公共游泳池（如Astoria Park Pool）或街头FDNY喷水盖降温，切勿独自在无空调的室内长时间停留。
Q：高温天气下如何识别中暑紧急情况？
若出现皮肤干燥发烫、神志不清、剧烈头晕、心跳急速等症状，属于热射病（Heat Stroke）紧急情况，请立即拨打 911，并将患者移至阴凉处，用湿毛巾或冷水降温。
Q：高温预警会持续到什么时候？
根据7月2日最新预报，三位数体感高温预计持续至7月5日（周六），建议整个周末都保持防暑警惕。
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